{"id":22300,"date":"2026-10-30T00:56:20","date_gmt":"2026-10-30T03:56:20","guid":{"rendered":"https:\/\/maisprudentenews.com.br\/?p=22300"},"modified":"2026-10-30T00:56:28","modified_gmt":"2026-10-30T03:56:28","slug":"informativo-publicitario-aos-62-anos-angela-bauer-se-torna-a-primeira-campea-de-longboard-60-nos-master-games-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maisprudentenews.com.br\/index.php\/2026\/10\/30\/informativo-publicitario-aos-62-anos-angela-bauer-se-torna-a-primeira-campea-de-longboard-60-nos-master-games-brasil\/","title":{"rendered":"INFORMATIVO PUBLICIT\u00c1RIO: Aos 62 anos, Angela Bauer se torna a primeira campe\u00e3 de longboard 60+ nos Master Games Brasil"},"content":{"rendered":"\n

Surfista incluiu exerc\u00edcios cognitivos na prepara\u00e7\u00e3o para conquistar o ouro no longboard<\/em><\/p>\n\n\n\n

Angela Bauer, de 62 anos, conquistou no \u00faltimo fim de semana a medalha de ouro e se tornou a primeira campe\u00e3 de longboard da categoria feminina 60+ no CBEM Master Games Brasil, no Rio de Janeiro. Para a atleta, o t\u00edtulo abre uma nova fase nas competi\u00e7\u00f5es e coroa uma prepara\u00e7\u00e3o que reuniu treinos no mar, condicionamento f\u00edsico e exerc\u00edcios cognitivos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cFoi o resultado de muito treino f\u00edsico e cognitivo, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e muita f\u00e9 e confian\u00e7a em Deus\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

A vit\u00f3ria teve tens\u00e3o at\u00e9 os minutos finais. Angela liderava a bateria quando uma onda ofereceu \u00e0 advers\u00e1ria a oportunidade de mudar o resultado. A concorrente conseguiu entrar, mas caiu. S\u00f3 ent\u00e3o Angela respirou aliviada.<\/p>\n\n\n\n

A medalha veio depois de uma mudan\u00e7a de rotina. A surfista estava havia algum tempo sem praticar longboard e precisou retomar a prepara\u00e7\u00e3o na modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Nesse processo, tamb\u00e9m passou a dedicar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 mem\u00f3ria e \u00e0 rapidez de racioc\u00ednio. H\u00e1 cerca de tr\u00eas meses, come\u00e7ou as aulas de exerc\u00edcios cognitivos no Supera Recreio, um de seus apoiadores.<\/p>\n\n\n\n

Angela procurou as atividades por perceber falhas de mem\u00f3ria. Segundo ela, os benef\u00edcios foram al\u00e9m do que esperava e passaram a integrar os cuidados que considera importantes para seu desempenho esportivo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cOs exerc\u00edcios estimulam a rapidez de pensamento, racioc\u00ednio e a criatividade\u201d, relata.<\/p>\n\n\n\n

A leitura da onda exige decis\u00f5es r\u00e1pidas<\/em><\/p>\n\n\n\n

No surfe, o preparo f\u00edsico precisa acompanhar a capacidade de interpretar o que acontece no mar. Antes de entrar em uma onda, a atleta avalia como ela se forma e se oferece condi\u00e7\u00f5es para uma boa apresenta\u00e7\u00e3o. Sobre a prancha, precisa escolher as manobras conforme o movimento da \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTudo isso exige uma rapidez de racioc\u00ednio e decis\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 nessa exig\u00eancia que Angela percebe uma rela\u00e7\u00e3o com os exerc\u00edcios cognitivos. Ela conta que as atividades desafiaram sua mem\u00f3ria, estimularam a criatividade e trouxeram mais agilidade ao pensamento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEm pouco tempo percebi que meu racioc\u00ednio ficou mais r\u00e1pido\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

A surfista associa essas mudan\u00e7as \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o para competir, ao lado da t\u00e9cnica e dos treinos f\u00edsicos. Tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia de reconhecer os pr\u00f3prios limites: escolher o tipo de mar em que vai surfar depende de uma avalia\u00e7\u00e3o de seu condicionamento.<\/p>\n\n\n\n

Fora das ondas, as aulas trouxeram novos v\u00ednculos. Angela relata que conhecer pessoas e compartilhar desafios durante as atividades ajudou nas rela\u00e7\u00f5es e a deixou mais feliz.<\/p>\n\n\n\n

Das primeiras ondas ao t\u00edtulo aos 62<\/em><\/p>\n\n\n\n

A hist\u00f3ria com o mar come\u00e7ou aos 10 anos, quando Angela pegava ondas de peito na praia do Leme, no Rio de Janeiro. Depois de um per\u00edodo em Teres\u00f3polis, voltou \u00e0 capital fluminense aos 20 e conheceu o bodyboard. Aos 34, come\u00e7ou no longboard.<\/p>\n\n\n\n

A trajet\u00f3ria j\u00e1 inclui outro marco: Angela \u00e9 reconhecida pela Federa\u00e7\u00e3o de Surf do Estado do Rio de Janeiro como a primeira campe\u00e3 brasileira de longboard. Agora, o t\u00edtulo na categoria 60+ dos Master Games Brasil renova seus planos no esporte.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEsta medalha representa o in\u00edcio de uma nova vida de competi\u00e7\u00f5es\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

O retorno tamb\u00e9m exigiu sacrif\u00edcios. Angela conta que deixou de dar aulas de surfe para dedicar mais tempo aos treinos. Sem patroc\u00ednio em dinheiro, precisou lidar com os custos da prepara\u00e7\u00e3o e com o impacto dessa escolha na renda.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 na busca por apoio financeiro que ela diz enfrentar uma das principais barreiras. \u201cEnfrento preconceitos principalmente na hora de captar patrocinadores\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Agora, espera que o ouro abra portas para disputar o Circuito Master, com etapas em diferentes regi\u00f5es do Brasil. Al\u00e9m de viabilizar sua participa\u00e7\u00e3o, Angela quer que a conquista incentive outras mulheres a entrar no mar depois dos 50 anos e a participar de competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMuita gente tem sonho de surfar e se acha velho para continuar\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Para a atleta, a medalha marca o come\u00e7o de uma nova fase. \u201cEsta medalha representa o in\u00edcio de uma nova vida de competi\u00e7\u00f5es\u201d; mas, o significado do surfe n\u00e3o depende apenas do p\u00f3dio: Angela descreve o encontro com as ondas como uma experi\u00eancia de renova\u00e7\u00e3o f\u00edsica, emocional e espiritual.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPoder surfar significa que estou viva de verdade.\u201d<\/p>\n\n\n\n

***Artigos assinados, textos e coment\u00e1rios de leitores n\u00e3o refletem ou correspondem, necessariamente, a opini\u00e3o deste ve\u00edculo, sendo de inteira responsabilidade de seus autores.***<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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